«Мне 40 лет, и я всегда думала, что проблемы с суставами — болезнь возрастная. Но в последнее время замучили сильные боли в коленях. Добираться на свой 5-й этаж мне нелегко: каждая ступенька дается с большим трудом, но особенно тяжело спускаться по лестнице. Мне поставили диагноз — артрит. Лечение мазями и препаратами дает лишь временное облегчение. Возможно ли лечение суставов травами, а может нужна какая-то диета?»
Г.В. Ткаченко, г. Сумы
Ответить нашей читательнице мы попросили сумского фитотерапевта ЛЮБОВЬ САЛИЙ.
— Дело в том, что после 40 лет примерно у 70% населения поражены суставы нижних конечностей, а верхних (плечи, локти) — чуть меньше. Кстати, верхние конечности чаще поражаются у женщин, а у мужчин обычно колени.
При артритах воспаляются суставы, иногда один, а чаще сразу несколько: сустав отекает, становится горячим и тугоподвижным. Причиной могут быть инфекции, сбои в иммунной системе, заболевания нервной системы, нарушения обмена веществ, переохлаждение и травмы. Причем женщины болеют в три раза чаще мужчин, особенно в период гормональной перестройки. Если артрит не лечить — можно стать инвалидом.
Любой сустав — это мышцы, связки, суставная жидкость (анатомически). Если мышцы и связки, обеспечивающие сустав, работают полноценно, значит, он получает необходимое количество суставной жидкости (смазки) и в таком случае хорошо работает. Заботясь о своих мышцах и связках, делая умеренные физические нагрузки (ходьба, занятие на тренажерах), вы продлеваете активную жизнь своим суставам.
В наши дни боль в суставах стала таким частым явлением, что многие уже не обращают внимания на ранние признаки болезни. При первых симптомах многие предпочитают горстями пить болеутоляющие и противовоспалительные нестероидные препараты, также используют всевозможные мази, растирания, прогревания и массаж. Самолечение опасно тем, что боль на время действительно можно снять, но саму болезнь это не лечит. Мы сталкиваемся с пациентами, у которых болезнь уже зашла очень далеко, но если лечение начато своевременно, то от нее вполне можно избавиться.
При лечении артритов помогут лекарственные травы, обладающие успокаивающим, противовоспалительным действием, с очищающим эффектом, усиливающие работу почек и печени, улучшающие кровообращение, минеральный обмен в хрящевой и костной тканях. Смешайте поровну корни девясила, лопуха и окопника, траву хвоща, донника, цветки бессмертника. Вечером 1 ст. л. сбора проварите 5 минут в 0,5 литра воды, дайте ночь настояться, утром процедите, выпейте отвар за день в 3 приема за 20 минут до еды. Делайте так ежедневно в течение месяца.
Очень ценное лекарство при артрите — овес. Его отвар оказывает обволакивающее, противовоспалительное, гепатопротекторное, хондропротекторное, желчегонное и мочегонное действие. Благодаря содержанию в нем витаминов группы В целебное снадобье из него благотворно влияет на нервную систему. Залейте 1 л воды стакан зерен овса, прокипятите вечером на маленьком огне 20 минут, настаивайте до утра, процедите и выпейте отвар за 3-4 приема за 20 минут до еды. И так на протяжении одного месяца. Правда, есть одно противопоказание: его нельзя принимать при желчнокаменной болезни.
А в комплексное лечение артритов я рекомендую своим пациентам вводить сабельник, растущий в нашем регионе, который, кстати, мы сами заготавливаем. Он снимает воспаление в суставах, оказывает обезболивающее действие, нормализует обменные процессы в клетках за счет содержания дубильных веществ, каротинов, витамина С. Залейте 300 г измельченного корня 1,5 л водки, настаивайте в темном месте 21 день, периодически взбалтывая, процедите. Принимайте настойку по 1 ст. л. на полстакана воды, 3 раза в день, за 20 минут до еды в течение 1-2 месяцев.
А еще из трав можно делать при артрите настойки для наружного применения: насыпьте 3/4 емкости (любой) цветков одуванчика, сирени или акации и доверху залейте водкой. Настаивайте в темном месте 21 день, процедите и втирайте в больные суставы на ночь. Также можно делать окутывание суставов листьями лопуха, хрена, капусты с медом, тертой морковкой (на ночь), аппликации глиной.
В нашем фитоцентре «Дивосил» своим пациентам я назначаю авторский очистительный сбор, который оказывает гепатопротекторное, мочегонное, противопаразитарное, детоксикационное, хондропротекторное, иммуномодулирующее действие за счет трав, которые входят в его состав (корень девясила, листья трилистника, травы репяшка, хвоща и другие). И такое удачное сочетание этого сбора дает отличные результаты.
Например, как-то к нам на прием в фитоцентр пришла сумчанка (64 года) c жалобой на хруст в коленях и боль при движении, особенно при хождении вверх и вниз по лестнице, а также на боль по ходу позвоночника. Уже после одного курса лечения очистительным сбором трав и отваром сабельника болотного (настойку она принимать не может), укрепления хрящей хондропротекторами ее наконец-то перестали беспокоить хруст и боли в суставах при ходьбе и дискомфорт в спине.
А вот роменчанку (58 лет) настолько изводили боли в коленных и тазобедренных суставах, особенно при ходьбе, что на прием в наш центр она пришла, опираясь на палочку. Какова же была ее радость, да и наша, когда после 2-месячного курса лечения, включающего очистительный фиточай, настойку сабельника болотного, правильное питание с введением в рацион продуктов, содержащих кальций и омега-3, а также хондропротекторы, болезнь стала отступать и наконец-то избавила ее от опоры в виде палочки. А повторный курс лечения полностью вернул ее к обычной жизни.
С острой болью и сильным отеком коленного сустава пришел к нам на прием 63-летний мужчина. Как оказалось, лечение в поликлинике принесло лишь незначительное облегчение, а потому он передвигался с трудом, опираясь на палочку. С удивительной настойчивостью и упорством он выполнял все наши предписания, и 2-месячный курс лечения травами дал прекрасный результат. Отек ушел, движения в суставе восстановились в полном объеме, боль исчезла. Своевременное лечение позволило навсегда избавить его от артрита.
И еще один немаловажный момент — при артрите надо правильно питаться. А именно: ограничить соль в еде, свести к минимуму употребление сладостей (лучше есть мед), исключить из рациона мясо свинины, выпивать 1,5-2 л в день воды, и желательно хорошего качества, а также пить отвар из сухофруктов. Важно, чтобы в организм поступало достаточно ненасыщенных жирных кислот (омега-3). Они содержатся в жирных сортах морской рыбы и в семенах льна. Поэтому обязательно включите в рацион рыбу, а также добавляйте каждый день в салаты и йогурты 1-2 ч. л. измельченных в порошок семян льна.
Узнать больше про очистительный фиточай.
Если вас беспокоят заболевания суставов и вы хотите избавиться от этих недугов — у вас есть шанс воспользоваться такой возможностью. Всех нуждающихся в помощи Любовь Салий приглашает в оздоровительный центр «Дивосил». Все, что вас интересует, вы можете выяснить, написав нам письмо или связавшись по телефону.
Лиц. МЗУ №554312 от 16.06.2010 г.
