Tag Archives: простуда

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА. ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ

Любовь Салий отвечает на вопрос, как травами можно укрепить свой иммунитет и избежать простуды. 

dsc_4049-1

Осень – пора холодов и повышенной влажности, а значит учащаются простудные заболевания, если щит вашего организма – иммунитет ослаблен.

Об укреплении иммунной системы надо думать сейчас. Для этого хорошо употреблять цветочную пыльцу, ведь она богата витаминами, микроэлементами, аминокислотами. На курс лечения мужчинам нужно 400 г, женщинам – 300 г. Принимать по одной чайной ложке два-три раза в день. Рассасывать, запивая водой или можно растворить в теплой воде, выпить и так на протяжении одного месяца. Богата витаминами и смесь: курага, изюм, грецкие орехи (по 300 г) – все перемолоть, добавить 200 г меда, хорошо перемешать, употреблять по одной столовой ложке смеси три раза в день.

Очень важно отказаться от вредных привычек. Чаще прогуливаться на свежем воздухе. Делать умеренные физические нагрузки. В достаточном количестве употреблять овощи и фрукты. Испытывать положительные эмоции.

ЧИТАЙТЕ ПРО ГРУДНОЙ ФИТОЧАЙ

Листья иван-чая за счет содержания витаминов и микроэлементов помогут укрепить иммунную систему. Для этого возьмите одну столовую ложку сухих листьев. Заварите в пол литра воды, отвар выпейте за день за три приема на протяжении одного месяца.

Для укрепления иммунитета можно принимать иммуномодуляторы в виде 20% настоек эхинацеи, лимонника китайского, прополиса.

dsc_0380

Можно приготовить сбор трав (корень солодки пол части, корень девясила, трава зверобоя, плоды шиповника по части). Одну столовую ложку сбора трав вечером заварить в пол литра воды, ночь настоять, утром процедить. Отвар выпить за день в три приема и так ежедневно, один месяц.

Можно использовать еще и такую композицию трав (трава душицы, трава мелиссы, трава чабреца, корень девясила, лист трилистника, листья иван-чая – в равных частях). Заваривать и употреблять аналогично предыдущему рецепту.

А если уберечься от простуды не удалось и вы заболели, приготовьте следующий сбор трав: корень солодки, корень девясила, трава чабреца, листья мать-и-мачехи, цветки липы. Одну столовою ложку с горкой сбора заварить в пол литра воды, настоять два часа и начинать принимать с первых часов простуды. Этот сбор оказывает противовоспалительное, противовирусное, жаропонижающее, отхаркивающее действие. Принимать нужно до полного выздоровления. Полезно добавить продукты содержащие витамин С, обладающие потогонным и противопростудным действием (ягоды малины, калины, смородины).

Введите в комплекс настой ягод шиповника. Одна столовая ложка на один литр кипятка, настоять 6-8 часов, процедить и выпить за день.

ЗАКАЗЫВАЙТЕ НАШУ ПРОДУКЦИЮ

ТРАВЫ  ОДОЛЕВАЮТ  ПРОСТУДУ

В осенний период донимают холод, сырость. Организм реагирует на переохлаждение заложенным носом, насморком, беспокоят боли, першение в горле, покашливание переходит в кашель, особенно достает по ночам, температура тела повышается до 37.0-37.2 градусов. Это явные признаки простуды; ОРЗ (острого респираторного заболевания), ОРВИ (острой респираторно-вирусной инфекции), причиной которой может быть вирус (всего существует около 200 его разновидностей).

Очень важно при первых признаках простуды сделать ножные ванны (попарить ноги в горячей воде с сухой горчицей 10-15 минут, вытереть полотенцем и одеть теплые носки. Процедуру делать перед сном).  Таким способом достигается особенно хороший эффект при заложенном носе — свободным становится дыхание.

163683_5448dbe462a955448dbe462acc

Промойте нос соленой водой. Для этого возьмите 1 стакан теплой воды добавьте 1 чайную ложку соли (лучше морской) и, наклонив голову вниз над раковиной, вливая поочередно в носовые ходы раствор с помощью спринцовки, шприца без иголки или втягивая носом, промойте нос 2-3 раза в день. Хорошо эту процедуру проводить отваром трав. Можно взять траву шалфея, ромашки, зверобоя и 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка настоять 2 часа, процедить, использовать для промывания.

При першении в горле поможет полоскание горла отваром трав (эвкалипт, душица, чабрец) 4-5 раз в день. А еще полезно взять кусочек прополиса (размером со спичечную головку) жевать 2-3 раза в день.

 Полезен чай с имбирем (богатого на витамины, микроэлементы), кушайте побольше чеснока, лука, ведь их фитонциды губительно действуют на вирусы, бактерии. Помните о целебных свойствах малины, смородины, облепихи.

5-(2)

Витамин С — основной фактор борьбы с простудой. Богаты этим витамином плоды шиповника. Возьмите 1 столовую ложку измельченных ягод, залейте 1 литром кипятка, настаивайте пару часов, выпейте за день в несколько приемов. Такой отвар очень полезен в первые дни простуды.

 Особенно полезно пить отвар трав. Ведь листья эвкалипта, трава чабреца, душицы   обладают выраженным противовирусным, противовоспалительным, антибактериальным действием, корень солодки — иммуномодулирующим, противовоспалительным, отхаркивающим действием. Важно правильно подобрать компоненты, соблюдая соответствующие пропорции.

При кашле хорошо пить отвар травы шалфея, листьев мать-и-мачехи. Возьмите 1 столовую ложку травы, залейте 05 литра воды кипятите 2 минуты, настаивайте 2 часа, процедите, выпейте за день, и так до полного выздоровления. И помните, если простуда не проходит, обратитесь за консультацией к врачу, ведь самолечение бывает вредно для здоровья.

shalfey

В фитоцентре «Дивосил» мы предлагаем эффективный сбор лекарственных растений, который поможет вам преодолеть простуду, укрепить иммунитет.   

Связаться с нами.